ラジオ体操

PTAおじさんはダイエットもしている急に始まりましたカテゴリー「おじさんメンテナンス」記念すべき1回目です笑私は現在40歳なのですが、日々運動はほとんどせず、デスクワーク中心なので体は弱りに弱っています笑そんな私が体をメンテナンスしていく様...